budista?

Semana passada eu me senti péssima. Terrível. E qual era (é) o problema? As expectativas.

Eu preciso aprender a não me causar decepções.

E por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem do presente de tal forma que acabam por não viver nem o presente nem o futuro. E vivem como se nunca fossem morrer... e morrem como se nunca tivessem vivido (Dalai Lama)

Ah, tem mais essa. Eu não aprendi bem como lidar com a dor dos outros. Está errado sofrer junto. Não ajuda em nada, só causa mais problemas.